Rasvumine ja metaboolne sündroom. Rasvumine, eriti kui rasv koguneb kõhupiirkonda (nn õunakujuline kehatüüp), on seotud metaboolse sündroomiga. Metaboolne sündroom on rühm seisundeid, sealhulgas kõrge vererõhk, kõrge veresuhkur, ebanormaalne lipiidiprofiil ja kõhuõõne rasvumine. Need seisundid suurendavad südamehaiguste riski.

Rasvunud inimestel on suurem tõenäosus kõrgemale LDL-kolesteroolile, madalamale HDL-kolesteroolile ja kõrgemale triglütseriidide tasemele. Need lipiidiprofiili muutused suurendavad arterite naastude tekkimise riski, mis võib viia arterite ahendamiseni ja südamehaigusteni. Rasvumine suurendab ka teiste südamehaiguste riskifaktorite, nagu kõrge vererõhk ja II tüüpi diabeet, tekkimise riski.

Kuidas rasvumine mõjutab kolesterooli taset? ​Suurenenud LDL ja vähenenud HDL: Nagu eespool mainitud, on rasvumine sageli seotud kõrgemate LDL-kolesterooli väärtustega ja madalamate HDL-kolesterooli väärtustega. See kombinatsioon suurendab südamehaiguste riski. Rasvumine võib suurendada ka triglütseriidide taset, mis on teine ​​südamehaiguste riskitegur. Rasvunud inimestel võib tekkida insuliiniresistentsus, mis võib põhjustada II tüüpi diabeedi tekkimist. 

Kokkuvõttes on rasvumine oluline südamehaiguste riskifaktor, osaliselt seetõttu, et see mõjutab negatiivselt kolesterooli taset ja teisi südamehaiguste riskitegureid. Tervisliku kaalu säilitamine või kaalu langetamine, kui see on vajalik, aitab vähendada südamehaiguste riski ja parandada üldist tervist.